Наталия Пчелка- Журнал, 28 авг 22

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2022

64,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2022:

1308 ккал

Жир: 74,22г | Белк: 35,81г | Углев: 124,21г. Завтрак: Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ТХК Хлеб Яровой , Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Обед: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Печенье, Чай. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен). Перекус/Другое: Зеленый Чай, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай. подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Наталия 🤗

29 сен 22 написано членом: kemicc

Кемаль 👋💞

29 сен 22 написано членом: Наталия Пчелка

Приветик 👋😊

29 сен 22 написано членом: kemicc

Как у тебя дела? 🙂

29 сен 22 написано членом: Наталия Пчелка

Нормально на работу.А при тебя?У тебя будет инстаграм?

29 сен 22 написано членом: kemicc

У меня нормуль 🙂. Инстаграм уже не 🙂

29 сен 22 написано членом: Наталия Пчелка

Наталия книгу почитать 😊

29 сен 22 написано членом: kemicc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 28 авг 22

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса