kiakross90- Журнал, 27 авг 22

Параметры Пользователя kiakross90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Non so se siano le 2000kcal oppure il leg day 😅

60,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2022:

1620 ккал

Жир: 52,94г | Белк: 84,40г | Углев: 200,72г. Завтрак: Torta al limone. Обед: Deluxe Pizza Bianca con Salsa al Tartufo Nero e Prosciutto Cotto. Ужин: Milk Crema Dessert Caramello, Pro Nutrition Le Trecciole Fit alla Pizzaiola. Перекус/Другое: Carrefour Tiramisù. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

forse il leg day 🤣, io mercoledì ho ripreso gli allenamenti, dopo 13 giorni di stacco.. potenziando gambe, la mattina dopo 45 minuti di camminata veloce , dopo tre ore mi sono pesata. ero 600 gr in più , che guarda caso ieri avevo già perso

27 авг 22 написано членом: simosicily


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kiakross90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kiakross90- Журнал, 27 авг 22

Оставить свой Комментарий

kiakross90-Изменение Веса