Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NattyVon1312
Журнал
27 авг 22
NattyVon1312- Журнал, 27 авг 22
Параметры Пользователя NattyVon1312
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022
68 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 августа 2022:
2068 ккал
Жир: 68,25г | Белк: 152,76г | Углев: 192,76г.
Завтрак:
En Linea Mermelada de Frambuesa , PF Pechuga de Pavo Cocida, Lider Queso Chanco Laminado, Huevo Cocido, Castaño Pan Molde Integral.
Обед:
Gourmet Cobertura Sabor Chocolate Semi Amargo, Soprole Yogurt Batido sin Azucar, Frutillas, En Linea Granola con Almendras, Iron Plant Nitro Natural Veg.
Ужин:
Ginebra y Tonica, Pimentón, Lider Hamburguesa de Salmón, Selección Aceitunas Rellenas de Pimiento, Zanahoria, Lechuga.
Перекус/Другое:
En Linea Granola con Almendras, Gourmet Cacao Amargo , Calo Leche Descremada en Polvo, En Linea Barra Proteínas, Gourmet Cacao Amargo , Calo Leche Descremada en Polvo, Manzana Verde.
подробнее ...
3138 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Спортзал - 3 часа, Google Fit - 20 часа и 40 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NattyVon1312-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю