antimenkooa- Журнал, 27 авг 22

Параметры Пользователя antimenkooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022

73,8 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2022:

3003 ккал

Жир: 140,50г | Белк: 112,00г | Углев: 233,08г. Завтрак: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Муп Краснотурьинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Обед: Арбуз, Монетка Бублики Молочные. Ужин: Монетка Бублики Молочные, Арбуз, Snickers Minis, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Ponte Antico Вино Сухое Белое, Хлеб Элитный Арсланов , Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Челны Хлеб Шашлык из Свинины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. подробнее ...

412 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antimenkooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antimenkooa- Журнал, 27 авг 22

Оставить свой Комментарий

antimenkooa-Изменение Веса