Re Lopes- Журнал, 26 авг 22

Re Lopes
Metas:
- 79 kg ✅️
- 78 kg ✅️
- 77 kg 🔒
- 76 kg 🔒
- 75 kg 🔒
- 74 kg 🔒
- 73 kg 🔒
- 72 kg 🔒
- 71 kg 🔒
- 70 kg 🔒
- 69 kg 🔒
- 68,5kg 🔒

77,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг.    Еще предстоит сделать: 9,7 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

802 ккал

Жир: 57,82г | Белк: 49,62г | Углев: 25,15г.   Завтрак: Café. Обед: Ovo Cozido. Ужин: Queijo Gorgonzola, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Subway Tomate, President Queijo Mussarela, Pao de Low carb de Castanha de caju. Перекус/Другое: Zero-Cal Eritritol, Morangos, Clight Suco em Pó. подробнее ...