lovelyday1973- Журнал, 26 авг 22

Good Morning FS friends. I ha ve met my get fit with 6 challenge. 6000 steps a day for 6 weeks and loose 6pds.. the 6 weeks arent up but the 6pds are up. so on to the finish line. SO BLUE. LINE HERE I COME

79,1 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг.    Еще предстоит сделать: 11,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

916 ккал

Жир: 15,72г | Белк: 105,71г | Углев: 93,82г.   Обед: Dole Pineapple Slices, Sunset Mini Cucumbers, Baby Spinach, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint. Ужин: Sweet Onions , Cooked Green Peppers (Fat Not Added in Cooking), Daisy Sour Cream, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins, White Rice, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla Fajita Size, Fresh & Easy Pico De Gallo. Перекус/Другое: Brownie. подробнее ...