Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
naty.natalia
Журнал
26 авг 22
naty.natalia- Журнал, 26 авг 22
Параметры Пользователя naty.natalia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2022:
1340 ккал
Жир: 45,36г | Белк: 71,82г | Углев: 158,12г.
Завтрак:
Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada en Polvo.
Обед:
Dorina Margarina, Asiento, Jumbo Papas Duquesas, Zanahoria, Lechuga, Lider Aceite de Maravilla (7g), Livean Nectar Naranja, Zumo de Limón, Lucchetti Fideos Integrales.
Ужин:
Clara de Huevo, Chef Aceite Maravilla, Huevo, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Calo Queso Laminado Gauda.
Перекус/Другое:
Quaker Barra de Cereal Frutilla.
подробнее ...
2426 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
naty.natalia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю