Liz355- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя Liz355 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022

80,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

1180 ккал

Жир: 36,51г | Белк: 70,76г | Углев: 146,61г. Завтрак: Aldi Kochschinken, Butter, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Gekochtes Ei, Nektarinen, Marmelade, Roggenbrot. Обед: Nektarinen, Ei, Extra Natives Olivenöl, Champignons, Weißes Mehl. Ужин: Rote Paprika, Grafschafter Roggenbrötchen, Miracel Whip So Leicht, Putenbrust Fleisch. Перекус/Другое: Wurzener Erdnussflips, RUF Schlagcreme, Magerquark, Kölln Haferflocken. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liz355-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liz355- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

Liz355-Изменение Веса