rikinho10- Журнал, 24 авг 22

Параметры Пользователя rikinho10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2022

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2022:

1997 ккал

Жир: 89,99г | Белк: 167,95г | Углев: 135,15г. Завтрак: Noix du Brésil, Nectarines, Kiwi, Sunny Via Sirop d'agave, Navarre Noix de Coco Râpée, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Décathlon Whey Protein Vanille, Pâturages Fromage Blanc 0%. Обед: Huile Végétale de Colza, Courgette, Escalope de Poulet. Ужин: Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Parmesan (Râpé), Auchan Vinaigre de Xérès, Huile Végétale de Colza, Florette Radis, Concombre (Pelé), Salade Composée, Lidl Crevettes. Перекус/Другое: Beurre de Cacahuètes, Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Auchan Bio Miel Crémeux , Lidl Pain Complet. подробнее ...

2614 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rikinho10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rikinho10- Журнал, 24 авг 22

Оставить свой Комментарий

rikinho10-Изменение Веса