brunamilanez- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя brunamilanez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022

78,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

1477 ккал

Жир: 43,89г | Белк: 102,58г | Углев: 178,17г. Завтрак: Padaria Fatia Húngara, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Growth Supplements Creatina Creapure, Café. Обед: Mangas, Contra-filé Grelhado, Purê de Mandioca, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis. Ужин: Mel, Yoki Farelo de Aveia, Hortifruti Abacaxi, Morangos, Melão. Перекус/Другое: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Banana Prata, Torta de Limão com Merengues, Café. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamilanez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamilanez- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

brunamilanez-Изменение Веса