GiseleKar- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя GiseleKar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022

84,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

895 ккал

Жир: 37,63г | Белк: 85,03г | Углев: 51,19г. Обед: Qualy Manteiga Extra com Sal, Pimentão Verde, Purê de Batatas (com Leite Integral), Repolho, Coxão Mole Cozido. Ужин: Qualy Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Pimentão Verde, Repolho, Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Trakinas Bolacha Recheada, Menina Leite de Coco, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , New Millen Whey 100%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GiseleKar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GiseleKar- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

GiseleKar-Изменение Веса