Javo Babo- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя Javo Babo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

57,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1342 ккал

Жир: 42,56г | Белк: 89,88г | Углев: 172,56г. Завтрак: Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Nestlé Chocapic, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Kiwi. Обед: Super Pollo Filetitos de Pollo, Papa Cocida. Ужин: Unimarc Torta Panqueque Naranja, Colun Leche Semi Descremada sin Lactosa, Vivo Galletas de Salvado, Palta, Arquenco Queso Mantecoso Laminado. Перекус/Другое: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Manzanas Fuji, Pistachos, Loncoleche Leche Semi Descremada sin Lactosa, Colun Leche Descremada sin Lactosa. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Пресс - 8 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javo Babo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javo Babo- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

Javo Babo-Изменение Веса