Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pililaloka
Журнал
22 авг 22
Pililaloka- Журнал, 22 авг 22
Параметры Пользователя Pililaloka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2022:
1474 ккал
Жир: 32,77г | Белк: 108,12г | Углев: 177,69г.
Завтрак:
Mercadona Atún Natural, Café con Leche Semi Descremada, Plátano, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%.
Обед:
Hacendado Guacamole Hacendado, Huevo Cocido, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Lentejas Cocidas, Arroz Blanco Cocido.
Ужин:
Optimum Nutrition Gold Standard Whey, NaturGreen Tahín Tostado, Crownfield Crunchy Muesli Mixed Berries, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Arándanos Enteros , Uva Negra, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pililaloka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю