AlexandrFS- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя AlexandrFS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1586 ккал

Жир: 53,74г | Белк: 102,33г | Углев: 167,93г. Завтрак: Жареное Яйцо, Алан Балык Касло, Хлеб с Семечками. Обед: Обычные Блины, Куриная Грудка Моя , Кус-Кус Мой. Ужин: Беляш, Персик Персик, Скумбрия Запеченная, Куриная Грудка Моя , Кус-Кус Мой. Перекус/Другое: Свинина Тушеная, Рис Отварной. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexandrFS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexandrFS- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

AlexandrFS-Изменение Веса