Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irene_Levsh
Журнал
21 авг 22
Irene_Levsh- Журнал, 21 авг 22
Параметры Пользователя Irene_Levsh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2022:
1790 ккал
Жир: 57,46г | Белк: 132,20г | Углев: 187,52г.
Завтрак:
Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Увелка Крупа Гречневая, Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский.
Обед:
Global Village Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Масло Растительное, Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Спагетти.
Ужин:
Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг.
Перекус/Другое:
Vitaline Финики Сушеные, Миндаль, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Орехи Кешью, Maxler Lactose Free. Natural Flavor.
подробнее ...
1651 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irene_Levsh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю