Hen301- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя Hen301 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week verder toch 1.2 kg eraf ondanks fiets ongeluk van dinsdag, onder de schaafwonden en bont en blauw. 🥹

100,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

1559 ккал

Жир: 50,18г | Белк: 117,87г | Углев: 161,56г. Завтрак: Kanzi Appels, Body & Fit Whey Protein Exclusive, Magere Yoghurt. Обед: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Santa Maria Original Mini Tortilla, ERU Smeerkaas Sambal, Bruine Boterham. Ужин: AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Bruin Frans Stokbrood, AH Verse Tomaten-Paprikasoep, Magere Yoghurt, Body & Fit Whey Protein Exclusive. подробнее ...

2659 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

ouch!!! wat is er gebeurt!! eenzijdig ongeval of was je geraakt door iets of iemand. hopelijk geneest het allemaal vlot.

21 авг 22 написано членом: smootylaatmaar

Hè bah! Hoe gaat het nu met je?

21 авг 22 написано членом: keto_danny

Och jee Hoop dat je snel weer opknapt 🍀

21 авг 22 написано членом: Nel_69

Schaafwonden nog veel last, verder gaat het wel weer, sturen in elkaar met een ander Ik onderuit hij over de kop

21 авг 22 написано членом: Hen301

Och jeetje zeg.

21 авг 22 написано членом: smootylaatmaar

Tjemig he, heel veel sterkte

21 авг 22 написано членом: keto_danny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hen301-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hen301- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

Hen301-Изменение Веса