Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hexen Hammer
Журнал
20 сен 14
Hexen Hammer- Журнал, 20 сен 14
Параметры Пользователя Hexen Hammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2014
98,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2014:
1592 ккал
Жир: 74,81г | Белк: 61,70г | Углев: 177,92г.
Завтрак:
Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками.
Обед:
Арбуз.
Ужин:
Кофе Латте, Ростик'c - KFC 5 Крыльев.
Перекус/Другое:
Яйцо Всмятку, Каркаде, Салат из Помидоров и Огурцов, Данон Актимель Клубника.
подробнее ...
3557 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 11 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 13 часа и 43 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 15,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hexen Hammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю