Elfje69- Журнал, 20 авг 22

Параметры Пользователя Elfje69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tuuterdetuut *grote blij* 🤪 Maandagochtend was ik -na mijn wilde weekend- +/+ 2,1 en nu uiteindelijk toch -/- 0,7. Ik denk dat ik straks nog maar eens met een gebakkie ga ontbijten 🥳

79 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2022:

1426 ккал

Жир: 89,05г | Белк: 82,10г | Углев: 39,73г. Завтрак: Debic Slagroom 35%, Koek / SFMom - Orange coconut bars, Ontbijt / Tijmpje - Proteïne Cheesecake. Обед: Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Salakis Feta, Classic, Thenewfood Avocado, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Nevo Sinaasappel, Applied Nutrition Collageen Peptides, Bio+ Karnemelk. Ужин: Rabeko Ketchup Zero, Mayonaise van El Zelf - Vegan, Diner / TNF - Frikandellen 2.0, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes, Groente / Keto - Koolsalade. Перекус/Другое: Koek / SFMom - Orange coconut bars, Meyerij Slagroom 35%, IJs / Keto - Pistache gelato David Lebovitz. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

😂

20 авг 22 написано членом: Nicole71A

Joepie! Geniet van jouw gebakje 🍰 🥳

20 авг 22 написано членом: SabineS85

😂

20 авг 22 написано членом: lonnekevan toledo-henneveld

toppie 👍🥳

20 авг 22 написано членом: linkelouitje

Yoehoe 🥳

20 авг 22 написано членом: Chrisje.66

Haha geweldig. Zou ik ook doen.💪🏼

20 авг 22 написано членом: Renner123

lekkuuur☺👋.

20 авг 22 написано членом: claudet57


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elfje69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elfje69- Журнал, 20 авг 22

Оставить свой Комментарий

Elfje69-Изменение Веса