diedana28- Журнал, 20 авг 22

Параметры Пользователя diedana28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2022

99,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2022:

1471 ккал

Жир: 71,43г | Белк: 50,24г | Углев: 168,19г. Завтрак: Leerdammer Leger, Walnüsse, Äpfel, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Exquisa Balance 4%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zespri Kiwi Gold, Banane. Обед: Exquisa Balance 4%, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt , Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Leerdammer Leger. Ужин: Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Walnüsse, Banane, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt. Перекус/Другое: Banane. подробнее ...

3080 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diedana28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diedana28- Журнал, 20 авг 22

Оставить свой Комментарий

diedana28-Изменение Веса