Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
20 авг 22
Marina_Angel- Журнал, 20 авг 22
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2022
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2022:
2028 ккал
Жир: 74,80г | Белк: 94,79г | Углев: 261,76г.
Завтрак:
Изюм.
Обед:
Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сырой Овощ, Любятово Галеты Классические, Кефир 2,5%, Рис Отварной, Индейка Тушеная с Овощами, Му-Му Суп Лапша Куриная.
Ужин:
Сухие Жареные Очищенные Семечки, Свежов Пельмени с Бараниной , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перловка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами, Сырой Овощ, Ижмолоко Эскимо.
Перекус/Другое:
Талосто Живое Мороженое Пломбир на Вафлях, Белый Город Молоко 2,5%.
подробнее ...
1583 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю