NotSo_Fat_Aimee- Журнал, 01 июн 11

Параметры Пользователя NotSo_Fat_Aimee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2011

114,3 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 39,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2011:

1509 ккал

Жир: 29,58г | Белк: 104,27г | Углев: 219,45г. Завтрак: Fat Free Orange Cream Yogurt, Fully Cooked Turkey Sausage Links, Wheat 35 Reduced Calorie Bread. Обед: Fat Free Orange Cream Yogurt, Light Mayonnaise, 6" Oven Roasted Chicken Breast. Ужин: Cherry Tomatoes, Lettuce, Deli Favorites Oven Roasted Turkey Breast, 80 calorie bun, chicken chilli. Перекус/Другое: Puffed Rice Cake, Special K Cracker Chips - Sea Salt, Wheat Bread (Reduced Calorie), Special K Cereal Bars - Chocolatey Pretzel. подробнее ...

3497 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NotSo_Fat_Aimee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NotSo_Fat_Aimee- Журнал, 01 июн 11

Оставить свой Комментарий

NotSo_Fat_Aimee-Изменение Веса