El Tomate🍅- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя El Tomate🍅 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

55,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

877 ккал

Жир: 32,37г | Белк: 32,59г | Углев: 124,01г. Обед: Cebollas, Morrón, Coliflor, Calabaza, Orégano, Matarazzo Mostachol 3 Vegetales, Carrefour Aceite de Girasol, Acelga. Ужин: Carrefour Aceite de Girasol, Huevo, Huevo Cocido. Перекус/Другое: SanCor Queso Danbo, Manzana, Dale Galletitas. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

El Tomate🍅-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

El Tomate🍅- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

El Tomate🍅-Изменение Веса