АннаБерр- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя АннаБерр | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

1834 ккал

Жир: 68,41г | Белк: 77,19г | Углев: 230,02г. Завтрак: Bombbar Протеиновые Панкейки Творог, Северная Долина Молоко 2,5%, King Манго Сушёный, Юбилейный Торт Сметанковый. Обед: Аппетиссимо Фрукты в Кокосе, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам", Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Перец, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное. Ужин: Домик в деревне Молоко 2,5%, 1 WIN Протеин . Перекус/Другое: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АннаБерр-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АннаБерр- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

АннаБерр-Изменение Веса