Beto.B- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя Beto.B | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

103,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

1348 ккал

Жир: 37,81г | Белк: 96,06г | Углев: 154,31г. Завтрак: Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito. Обед: Bauducco Pão de Mel (20g), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterraba Cozida, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Liv Up Camarão Ao Leite de Coco e Curry, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto.B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto.B- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

Beto.B-Изменение Веса