Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nathyld
Журнал
17 авг 22
Nathyld- Журнал, 17 авг 22
Параметры Пользователя Nathyld
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2022:
1157 ккал
Жир: 45,57г | Белк: 47,78г | Углев: 144,35г.
Завтрак:
Hortifruti Água de Coco.
Обед:
Marilan Tortinhas de Limão, Camarão Empanado Frito, China in Box Banana Caramelada, Vivenda do Camarão Camarão Ao Catupiry, Pastel Camarão, Habib's Bolinho de Bacalhau, Arroz Branco (Cozido), Salpicão de Frango.
Ужин:
Wickbold Wrap Original.
подробнее ...
2695 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 8 минуты, Спортзал - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nathyld-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю