uganis- Журнал, 17 авг 22

Параметры Пользователя uganis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2022

98,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2022:

2022 ккал

Жир: 49,75г | Белк: 158,72г | Углев: 230,16г. Завтрак: DM Sportness Eiweiß 60%, Banane, Birnen, Hummus, Arcticfish Geräucherte Makrelenfilets Natur, Karotten, Chinakohl, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Обед: Kuljanka Paprika Creme Scharf, Brokkoli, DM Bio Veggie Hack, Gut & Günstig Braune Linsen mit Suppengrün, Alesto Tunesische Datteln. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

45 Сторонников Поддержка

Комментария

📉 Vorsicht!!! steiler Abstieg..🥳🥳🥳

17 авг 22 написано членом: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Bei 93 Kilo und einem echten Sixpack mache ich langsamer☺

17 авг 22 написано членом: uganis

Du..und 93kg🥲🥲 mach mir keine Angst...

17 авг 22 написано членом: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Auf meinem Profilbild hatte ich 94kg, das war letztes Jahr, da hatte ich aber etwas weniger Muskeln☺ 93kg mit der momentanen Muskelmasse wird ideal sein💪🏽

17 авг 22 написано членом: uganis

Oh jeeee🙈...gibts dann wieder ein Foto?😊

17 авг 22 написано членом: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Ich weiss noch nicht, soll es eins geben?🤭

17 авг 22 написано членом: uganis

Mit 93? Na logo!!😉

17 авг 22 написано членом: •°•♡Veggie'Girl♡•°•


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uganis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uganis- Журнал, 17 авг 22

Оставить свой Комментарий

uganis-Изменение Веса