Shemyakina1- Журнал, 16 авг 22

Параметры Пользователя Shemyakina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2022:

1324 ккал

Жир: 51,34г | Белк: 54,19г | Углев: 69,61г. Завтрак: Своя Линия Сгущенка , Торчин Кетчуп до Шашлику, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Свинина Тушеная. Обед: Чеснок, Нектарины, Масло Подсолнечное, Жареная Картошка, Хлебодар Батон Горчичный Нарезной. Ужин: Люкс Чипсы с Беконом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахар, Уксус, Лук, Veladis Икра Селедки, Сельдь Соленая. Перекус/Другое: Jameson Виски, Добров Балык Дарницкий, Бащинский Сосиски Філейні, Рыба Вяленая, Сан Саныч Семечки, Конфета. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shemyakina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shemyakina1- Журнал, 16 авг 22

Оставить свой Комментарий

Shemyakina1-Изменение Веса