KindaSpecial- Журнал, 18 сен 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2014

59,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2014:

1856 ккал

Жир: 66,74г | Белк: 109,82г | Углев: 59,92г. Завтрак: Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, Yoplait Source Yogurt, Bakers Deluxe Superflax Bread, Twinings Earl Grey Tea, Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise. Ужин: Onions, Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs). подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю