Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HelgaCovano
Журнал
16 авг 22
HelgaCovano- Журнал, 16 авг 22
Параметры Пользователя HelgaCovano
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Все плохо 😖 арбузы, ну зачем вы такие сладкие?
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2022:
1413 ккал
Жир: 58,94г | Белк: 118,80г | Углев: 101,06г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Избенка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачки Тушеные.
Ужин:
Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Блины на Молоке, Домик в деревне Сметана 15%, Запеченная или Жаренная Рыба.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Перекресток Арбуз, Избенка Творог 5% Можайский.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HelgaCovano-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю