giorgia.buganza- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя giorgia.buganza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022

80 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

656 ккал

Жир: 28,56г | Белк: 51,40г | Углев: 46,42г. Завтрак: Giroil Psyllium Fibras, Banana Prata, Ovo Mexido. Обед: Mamão Formosa, Brócolis Cozido, Rúcula, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: AdeS Leite de Amendoas, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia. подробнее ...

441 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

giorgia.buganza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю