FSales- Журнал, 17 сен 14

Параметры Пользователя FSales | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2014

66,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2014:

1034 ккал

Жир: 35,53г | Белк: 98,60г | Углев: 79,44г. Завтрак: Tangerinas, Herbalife Barra de Proteína Brownie. Обед: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Fiber Concentrate, Herbalife Shake Baunilha, Herbalife Shake Morango Cremoso. Ужин: Camil Feijão Preto, Alcatra. Перекус/Другое: Herbalife Barra de Proteína, Betânia Queijo de Coalho, Perdigão Peito de Peru Defumado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). подробнее ...

2640 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FSales-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FSales- Журнал, 17 сен 14

Оставить свой Комментарий

FSales-Изменение Веса