Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ceciliactoro
Журнал
17 сен 14
ceciliactoro- Журнал, 17 сен 14
Параметры Пользователя ceciliactoro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2014
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2014:
1752 ккал
Жир: 72,49г | Белк: 70,97г | Углев: 180,90г.
Завтрак:
Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Next Margarina, Jumbo Pan Hallulla.
Обед:
Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Super Pollo Nuggets de Pollo.
Ужин:
Colun Queso Gouda Laminado, Mostaza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Amasado, La Crianza Hamburguesa 100% Vacuno.
Перекус/Другое:
Cerveza Normal.
подробнее ...
1963 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть - 5 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Se viene el 18... Ta complicada la cosa... Ya empezamos... Que tengan un excelente 18. Y coman sin culpa :)
17 сен 14 написано членом:
ceciliactoro
comer sin culpa = 3 kilos más jajaja
17 сен 14 написано членом:
ilaiana
y como te fue ?
22 сен 14 написано членом:
OtoHans
VAMOS QUE SE PUEDE
22 сен 14 написано членом:
ANDRE20122012A
Como bien dijo ilaiana fueron 3 kilos... Lo pasamos increíble, demasiadas empanadas, ostiones y machas a la parmesana y asado... Pero sin culpa =) me sirvió surfear todos los días si, hoy me si libré de ejercicio y mañana ya retomo el entrenamiento. Y como lo pasaron uds?
22 сен 14 написано членом:
ceciliactoro
Yo, comí empanadas integrales vegetarianas en mi casa, y en la fonda, comí maní y trozos de piña! No hay nada en la fonda para personas como yo Jajajajaja
29 сен 14 написано членом:
ilaiana
Estoy feliz, tal como llegaron esos kilos se fueron... Así da gusto :)
30 сен 14 написано членом:
ceciliactoro
Que bien, eres seca :D
30 сен 14 написано членом:
ilaiana
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ceciliactoro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
