djalena10- Журнал, 15 авг 22

Параметры Пользователя djalena10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2022

95,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2022:

1406 ккал

Жир: 57,56г | Белк: 51,27г | Углев: 162,61г. Завтрак: Ягодная Полянка Джем Абрикосовый, Кофе с Молоком, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Помидоры, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Обед: Савушкин Ряженка Персик. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Греческий Салат Мой. Перекус/Другое: Топ Фруктовый Лёд Каламанси. подробнее ...

37 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djalena10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djalena10- Журнал, 15 авг 22

Оставить свой Комментарий

djalena10-Изменение Веса