Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Bulka
Журнал
14 авг 22
Marina Bulka- Журнал, 14 авг 22
Параметры Пользователя Marina Bulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2022
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
60,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2022:
1635 ккал
Жир: 55,61г | Белк: 82,45г | Углев: 207,26г.
Завтрак:
Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Персик, Кофе, Магнит Лаваш Армянский, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Помидоры, Яйцо.
Обед:
Яйцо, Пятерочка Персик, Овсянка, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Борщ 🥬🥬🥬, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Кофе, Помидоры.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Булгур (Вареный), Баклажаная икра 2.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , не Молоко Овсяное Шоколадное, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Marina Bulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю