maki_cha- Журнал, 13 авг 22

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

36.9℃

47,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2022:

2794 ккал

Жир: 57,18г | Белк: 106,53г | Углев: 470,15г. Завтрак: プロテインマグケーキ(オートミール＋オールブラン＋ソイプロテイン)BPなし, セブンイレブンミックスベリー, ココナッツオイル. Обед: 醤油しみおかき, たこ焼き. Ужин: 長芋, タカノフーズおかめ納豆極小粒, 卵, ご飯. Перекус/Другое: ローソンあんこやのたい焼き, 森永乳業 MOW バニラ, ベルク手作りおはぎ. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 13 авг 22

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса