Marina_Angel- Журнал, 12 авг 22

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2022

55,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2022:

1776 ккал

Жир: 64,94г | Белк: 89,14г | Углев: 216,57г. Завтрак: Сыр Российский, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Обед: Индейка Тушеная с Овощами, Перловка Отварная. Ужин: Кефир 2,5%, Фасоль (Консервированная), Тушеные Овощи, Перловка Отварная, Майонез, Сырой Овощ. Перекус/Другое: Бананы, Клубника, Малина, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Творог 5%, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный. подробнее ...

1424 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 12 авг 22

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса