Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pooh4062
Журнал
11 авг 22
pooh4062- Журнал, 11 авг 22
Параметры Пользователя pooh4062
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
엄청 먹고 피곤해서 운동 안하고 일찍 잤어요^^48층.8000보.1900칼로리 ㅋㅋ
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2022:
1875 ккал
Жир: 61,04г | Белк: 73,44г | Углев: 301,40г.
Завтрак:
요플레 오리지널 딸기 (85g), 어묵, 된장국, 쌀밥.
Обед:
초고추장, 천사채, 코스트코 해쉬브라운, 천일식품 닭갈비볶음밥.
Ужин:
송학식품 쌀떡, 닭갈비, 아오리사과, 오리온 도도한 나쵸, 쌀밥, 된장국, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 사과4/1쪽, 살짝 삶은 계란.
Перекус/Другое:
살짝 삶은 계란, 오리온 핫브레이크 미니.
подробнее ...
1510 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pooh4062-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю