iaracassimiro- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя iaracassimiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

76,4 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1559 ккал

Жир: 62,16г | Белк: 74,39г | Углев: 177,45г. Завтрак: Biscoito de Polvilho, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Обед: Farofa, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Salada Vinagrete. Ужин: Swift Costelinha Suína a Passarinho Temperada, Dori Amendoim Crocante Pimenta Vermelha. Перекус/Другое: Banana, Eat Clean Pasta de Amendoim Protein. подробнее ...

2598 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iaracassimiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iaracassimiro- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

iaracassimiro-Изменение Веса