Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022
|
79,9 кг
Потеряно до сих пор: 19,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1496 ккал
|
Жир: 37,78г | Белк: 84,76г | Углев: 212,62г.
Завтрак: Яблоко Зеленое, Mornflake Овсянка. Обед: Своя Линия Шинка Куриная, Яблоко Зеленое, Своя Линия Шинка Куриная, Своя Линия Шинка Куриная, Помидоры, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Суп, Своя Линия Шинка Куриная, Своя Линия Шинка Куриная, Яблоко Зеленое. Ужин: Помидоры, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Своя Линия Шинка Куриная, Своя Лінія Шинка Куряча, Жареное Яйцо без Жира, Помидор Соленый, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Своя Линия Шинка Куриная. Перекус/Другое: Перловая Каша, Яблоко Зеленое. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
you.romion-Изменение Веса
|
