MDW80- Журнал, 11 авг 22

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2022:

1391 ккал

Жир: 55,13г | Белк: 50,25г | Углев: 172,62г. Завтрак: Banaan, Nectarines. Обед: Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Fijn Volkorenbrood, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Gekookt Ei, Lidl Brie, Aldi Selleriesalade. Ужин: Almhof 0% Vet Yoghurt Perzik Maracuja, Van Gilse Schenkstroop, Van Gilse Lichte Basterdsuiker, Uien, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Schouderham, Volkoren spelt pannenkoeken. Перекус/Другое: AH Appeltaart, Mandarijn. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 11 авг 22

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса