mommy8189- Журнал, 15 сен 14

Параметры Пользователя mommy8189 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2014

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2014:

1240 ккал

Жир: 35,47г | Белк: 92,33г | Углев: 143,64г. Завтрак: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Обед: Dried Fruit Mixture, Fresh Direct Grilled Chicken Salad. Ужин: Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat). Перекус/Другое: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn (61g bag). подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mommy8189-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mommy8189- Журнал, 15 сен 14

Оставить свой Комментарий

mommy8189-Изменение Веса