pooh4062- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя pooh4062 | < Предыдущая Запись |Следующий >

25000걸음.80층 계단오르기.1800칼로리...자기전에 장아찌랑 계란먹은게 부종의 원인인듯 ㅠ

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1783 ккал

Жир: 84,32г | Белк: 93,71г | Углев: 284,31г. Завтрак: 닭갈비, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 돼지막창. Обед: 가지나물, 시래기된장국, 풀무원 감자샐러드, 비엔나, 제육볶음, 상추, 쌀밥. Ужин: 닭갈비, 돼지막창, 쌀밥, 요플레 플레인 요거트, 사과4/1쪽. Перекус/Другое: 무장아찌, 살짝 삶은 계란, 살짝 삶은 계란, 콩물. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pooh4062-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pooh4062- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

pooh4062-Изменение Веса