cwazyting- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя cwazyting | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

106,4 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1531 ккал

Жир: 71,61г | Белк: 64,75г | Углев: 164,26г. Завтрак: Simple Truth Breakfast Sausage Patties, Kroger Jumbo Biscuits Honey Butter, A2 Fat Free Milk, Gold Medal All-Purpose Flour, Animal Fat or Drippings. Обед: Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Barilla Thin Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Ужин: For You Radishes, Private Selection Cracked Pepper Turkey Breast, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Kroger Fat Free Sour Cream, Kroger Lite Creamy Ranch Dressing, Baby Carrots, Celery. подробнее ...

3129 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Have a good day Cwazy! 🌹

10 авг 22 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cwazyting-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cwazyting- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

cwazyting-Изменение Веса