Piotr.K.- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

75,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

2357 ккал

Жир: 118,49г | Белк: 102,59г | Углев: 223,82г. Завтрак: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Danires Kiełbasa Surowa Biała. Обед: Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, JBB Kurczak w Galarecie, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Ужин: Domowe Kotlet Mielony, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Pączek z Dżemem, Kawa, Mentos Mentos. подробнее ...

2660 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса