bitchinbadassgainz- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя bitchinbadassgainz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

53 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1163 ккал

Жир: 32,99г | Белк: 47,53г | Углев: 158,02г. Завтрак: Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate, Steamed Bun, Woolworths Lite Milk. Обед: Don Shaved English Leg Ham, Heinz Tomato Ketchup, Worcestershire Sauce, Praise Traditional 99% Fat Free Mayonnaise, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Ужин: Super Nature Wellness Bowl Wholegrain Butter Chicken Frozen Meal. Перекус/Другое: Trader Joe's Dark Chocolate, Peanut & Almond Bar, Chewing Gum (Sugarless), Eclipse Mints Peppermint, Eclipse Mints Peppermint, Chewing Gum (Sugarless), Bananas. подробнее ...

1518 ккал

Упражнение: Футбол - 15 минуты, Теннис - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bitchinbadassgainz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bitchinbadassgainz- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

bitchinbadassgainz-Изменение Веса