bellafiume- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя bellafiume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

75,6 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1593 ккал

Жир: 52,07г | Белк: 69,78г | Углев: 208,43г. Обед: Alpro Soja Vanilj, ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck, Honung, Arla Keso Mellanmål Hasselnöt/Blåbär/Tranbär . Ужин: Sojasås, Lax Nigiri, ICA Basic Lingonsylt, Fläskpannkaka. Перекус/Другое: Nescafe Ice Coffee , Mjuka Kringlor, Felix Fransk Fisksoppa. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bellafiume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bellafiume- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

bellafiume-Изменение Веса