KindaSpecial- Журнал, 15 сен 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2014

59,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2014:

1385 ккал

Жир: 79,11г | Белк: 113,75г | Углев: 49,50г. Завтрак: Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, Yoplait Source Yogurt, Bakers Deluxe Superflax Bread, Twinings Earl Grey Tea, Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Chicken Leg, Cooked Carrots, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Hellmann's Light Mayonnaise, Young Green Onions. Перекус/Другое: Raspberries, Strawberries, Grimm's Turkey Pepperoni, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs). подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю