Ellina@fo- Журнал, 10 авг 22

Параметры Пользователя Ellina@fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2022

47,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2022:

1451 ккал

Жир: 68,47г | Белк: 89,48г | Углев: 120,18г. Завтрак: Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Мультизерновой Хлеб, Просто Мёд , Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Брюкке Сыр Витязь, Вареное Яйцо, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна. Обед: Мультизерновой Хлеб, Деловой Стандарт Шоколад Горький, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Ужин: Куриный Фарш, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Замок Сметана 10%, Творог 5%. Перекус/Другое: Bounty Bounty , Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellina@fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellina@fo- Журнал, 10 авг 22

Оставить свой Комментарий

Ellina@fo-Изменение Веса