Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Bulka
Журнал
09 авг 22
Marina Bulka- Журнал, 09 авг 22
Параметры Пользователя Marina Bulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
59,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2022:
1540 ккал
Жир: 52,34г | Белк: 98,23г | Углев: 182,95г.
Завтрак:
Баклажаная икра 2, Кофе, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Просто Форель Слабосоленая, Овсянка.
Обед:
Борщ 🥬🥬🥬, Гречка с печенью, Помидоры, Компот без Сахара, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки.
Ужин:
Гречка с печенью, Лещ, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой), Баклажаная икра.
Перекус/Другое:
Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Зефир.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ох как хочется увидеть цифру 80!!!
10 авг 22 написано членом:
Marina Bulka
Marina Bulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю