jinny-jow- Журнал, 09 авг 22

Параметры Пользователя jinny-jow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2022

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2022:

1602 ккал

Жир: 74,57г | Белк: 90,89г | Углев: 147,73г. Завтрак: Голубика, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Хохланд Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Myprotein The Whey, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Alpro Фундук-Пекан, Ikea Клубничный Джем. Обед: Глобус Сэндвич с Рыбой и Овощами. Ужин: Клубника, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. подробнее ...

213 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny-jow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny-jow- Журнал, 09 авг 22

Оставить свой Комментарий

jinny-jow-Изменение Веса